姿勢改善パーソナルトレーニング50分
トレーナー 理学療法士
上倉將太
Qnoirでの実績 6件
- メニュー内容
- お客様の要望とお身体に合わせた、
体幹トレーニングと自重トレーニング等を
完全にオーダーメイドで実施します。
初回の姿勢チェックののち、パーソナルトレーニングを一緒に行っていきます。
本メニューの流れです。
10分前にお越し下さい。お着替え、準備。
1.カウンセリング → 姿勢チェック
2.体幹トレーニング
→ 肩甲骨・股関節可動性運動
→ ストレッチ
3.再姿勢チェック
4.日頃のセルフコンディショニング方法を提供
- 料金・所要時間
- 60分 9,000円
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- 準備するアイテム
- トレーニングウェア、タオル、飲料(ペットボトル・水筒など) 女性はメイクが崩れる可能性がありますので、お直し用メイクをご準備下さい。
- 同じ日時に参加できる最大人数
- 1人
- 最終予約受付時間
- なし
- サービス提供可能店舗
-
東京都 港区北青山2-7-28
- 日時相談
- メニュー・日時の相談のメッセージを送る
- このメニューの評価コメント (1件)
-
Qnoir事務局.
美容師
- キャンセルポリシー
-
キャンセルは、ご予約前日の17:00までにお願いいたします。
なお、クレジットカード決済等の場合であっても、Qポイントでの払戻しのみとなりますので、予めご了承ください。
※Qポイントは発行から3カ月間のみ有効となり、期間経過後は失効しますのでご注意ください。なおQポイントで決済されたご予約をキャンセルされた場合は、払戻しされるQポイントの有効期間も、その決済で使用されたQポイントの有効期間と同期間となります。
※Qポイントとは、Qnoirのアプリ内で使用できるポイント(1Qポイント=1円)です。
※日時変更は、キャンセルをしてから、再度ご希望日時でご予約してください。またこの期限(ご予約前日17:00)以降のキャンセルにつきましては、プロに報酬が支払われ、一切の払戻はございません。
なお、ご予約の開始時間以降のキャンセルについては、「お問い合わせ」より、Qnoir事務局へご連絡をお願いいたします。
整体とトレーニングが一緒になったメニューで新しい感覚でしたが、首や頭の位置などが短時間で改善された感じがします。 ありがとうございました!